« Studeni 2024 » | ||||||
Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
Dragi učenici i roditelji,
Ovaj tjedan obilježava se 14. Tjedan psihologije u organizaciji Hrvatskog psihološkog društva pod sloganom: Čuvajmo (mentalno) zdravlje!
Bez mentalnog zdravlja nema zdravlja. To jasno definira Svjetska zdravstvena organizacija.
Prošla 2020. godina nam je pokazala koliko je važno brinuti o mentalnom zdravlju. Zato što mentalno zdravlje predstavlja osobne resurse za svakodnevni život, utječe na to kako se nosimo sa svakodnevnim stresovima, kako se osjećamo i razmišljamo, pomaže nam da (p)ostanemo snažniji i zadovoljni sobom i svojim životom, te da se uspješno oporavljamo od emocionalnih teškoća i kriza. (HZJZ, 2015.) Dakle, mentalno zdravlje predstavlja resurse za nošenje i s onim što nam je donijela 2020. godina. A ona nam je donijela i korona krizu, i krizu koju su uzrokovali potresi. Socijalna izolacija i traumatski događaji kojima smo bili (i jesmo) izloženi predstavljaju velike izazove za naše mentalno zdravlje. A ako se u njega ne ulaže sustavno i značajno, vjerojatnije je da će lakše biti narušeno uslijed teških životnih događaja.
Preporučamo vam da o ovoj temi pročitate članak objavljen na stranici Zagrebačkog psihološkog društva:
Brinite o mentalnom zdravlju!
Pripremila: psihologica